养生-三丰林岛

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莲藕吃了会胀气吗这个担心是多余的

莲藕吃了不会胀气，反而吃莲藕还可以开胃帮助消化，所以担心吃莲藕会胀气的人可以放心的吃莲藕了。莲藕吃了会胀气吗吃莲藕是不会胀气的。莲藕可健脾开胃、生津液，当体内脾胃中气无法提升、津液不足时，就容易感冒、肠胃弱，可能会有早上

酸奶用什么奶做最好酸奶用什么菌发酵

买了个酸奶机回来想自己制作酸奶的，这做酸奶的时候用什么样的奶是比较好的？在发酵酸奶的时候要用到什么菌来发酵？酸奶用什么奶做最好1、自制酸奶用巴氏杀菌过的纯牛奶，最好选用大品牌，有质量保证，不能用含有抗维生素的牛奶。酸奶保

月饼是发物吗？手术后可以吃月饼吗？

月饼是中秋佳节的传统食物，吃月饼不仅是饱口福，而且是一种美好的祈愿。从中医的角度来说，手术之后，过敏等病症人群是不可以吃发物的，那么，月饼是发物吗？手术后可以吃月饼吗？月饼是发物吗首先要知道月饼是不是发物，要看月饼的主料

美味又补钙的美食家常豆腐的做法

家常豆腐是一道普通到不能在普通的家常菜了，相信很多人都吃过这道菜，不要小看这道家常菜，它的营养价值是不容小觑的，如果是用橄榄油炒家常豆腐那营养真的是可以翻倍哦，今天我们将带来这道普通家常菜的详细做法，喜欢吃家常豆腐的小伙

皂角米孕妇为什么不能吃皂角米孕妇怎么吃最有营养

皂角米是我们大家都很熟悉的一种食物，同时我们也都知道其营养价值是很高的，很多孕妇也喜欢吃，那么我们便要了解一下皂角米孕妇为什么不能吃？皂角米孕妇怎么吃最有营养？皂角米孕妇为什么不能吃孕妇是可以吃皂角米的，但要注意适量食用

秋季保健养生应该多喝萝卜汤

明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜＆ldquo；可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭＆rdquo；，是＆ldquo；蔬中之最有利益者＆rdquo；。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。中

五常大米什么时候收割？五常大米的功效与作用

从稻谷的种植到收割都需要农民的用心管理，而五常大米的好也是人类辛勤的结晶。那么，五常大米什么时候收割？五常大米的功效与作用有哪些？五常大米什么时候收割正常都是9-10月收割，现在正好是吃新米的时候，可以购买。五常市水稻人

一根甘蔗热量大概多少？吃一根甘蔗会胖吗？

甘蔗虽然味道甘甜可口，但是也不能多吃。因为甘蔗的糖分比较高，所以吃多了有发胖的危险。那么，一根甘蔗热量大概多少？吃一根甘蔗会胖吗？一根甘蔗热量大概多少一根甘蔗的热量：每一百克的甘蔗所含的热量是六十四大卡，一根甘蔗大概重五

孕妇禁吃十大水果

孕妇是一个非常特殊的群体，需要得到保护，所以我们应该非常注意饮食。尽管水果富含多种维生素以和人体所需的营养，但孕妇食用水果是非常有益的，无论是母体还是宝宝。然而，我们应该注意的是，并非所有的水果都能被孕妇食用。以小编总结

人什么时候喝水最好身体补充水的黄金时间

身体的构造有70%是水，水是身体必不可少的东西，因为身体的所有生化反应都需要水，一旦身体脱水，物质交换就会减慢，对健康不利。（图片来源：网路图片）水充当平衡机制，有助于平衡身体的pH值。水有助于稀释钠，如果不喝足水，身体

刺老芽什么时候采摘刺老芽的采摘方法

刺老芽一定要在冒尖不久后的时期采摘，这个时候的刺老芽吃起来非常鲜嫩，老了就不好吃了。那么，刺老芽什么时候采摘？刺老芽怎么采摘？刺老芽什么时候采摘刺老芽从春季到夏初均可采摘，但以春末季节嫩叶拳曲未伸展者为佳。入夏以后嫩叶

新鲜桂花可以煮粥吗？桂花可以煮粥吗？

桂花粥是中国的一种传统吃法，别具一番风味。平时在家，自己也可以做，做起来也比较简单美味。今天小编来给大家推荐几种桂花粥的家常做法。新鲜桂花可以煮粥吗桂花粥是一道传统的特色小吃。用桂花和粳米（或糯米）煮成的粥，桂花糖粥的特

做鱼糕用什么鱼?做鱼糕用什么调料?

过年了有些地方要吃鱼糕，一般都是自己家做的，味道超级好吃。那么做鱼糕用什么鱼？做鱼糕用什么调料？做鱼糕用什么鱼1、选主料一定要选新鲜的活鱼（刺少的类型，如草鱼），并且处理时要去除干净鱼刺，以及红色鱼肉，这样做出来的鱼糕才

柠檬片敷脸有什么作用?柠檬片敷脸的功效

柠檬水分充足、营养好吃，经常看到有女性用柠檬片敷脸，她们都说用柠檬片敷脸可以美白肌肤。那么柠檬片敷脸有什么作用？柠檬片敷脸有什么功效？柠檬片敷脸有什么作用在每天喝的白开水中滴几滴柠檬，把健康好处都喝进去。例如喉咙痛或痒的

刘翔说大家没必要向他道歉田径跨栏的高度是多少

刘翔是我们很多人都很熟悉的一位运动员，他所创造的记录至今无人能超越，而因伤退赛的他却受到了很多人的谩骂，因此我们便一起来了解一下刘翔说大家没必要向他道歉？田径跨栏的高度是多少？刘翔说大家没必要向他道歉刘翔本是唯一一个在直

鲜枣怎么吃？鲜枣怎么吃有营养价值？

鲜枣是秋季成熟的果实，因此，秋季是鲜枣的大丰收季节。市面上各种鲜枣品种繁多，但是鲜枣虽有营养，也要讲究吃法。那么，鲜枣怎么吃最有营养呢？今天小编来给大家及时一下鲜枣的吃法。鲜枣怎么吃其一是鲜者吃，就是生吃（生可熟补）。其

怎么能排出宿便

宿便是指一夜之后的代谢产物。我们可以通过清除这些废物来减轻肠胃的压力。在以，我们可以在早上起床的时候喝一杯凉开水。冷开水主要通过以促进肠胃蠕动，从而实现排便。粪便的排泄量也可以是以，用于饮用西梅汁以和蜂蜜水，这可以促进粪

尿酸高可以吃紫薯吗?吃紫薯好吗

紫薯大家应该都吃过吧,平常人一般都可以使用!那么尿酸高的人是否可以吃紫薯呢？尿酸高的话吃紫薯好吗？本期我们来为大家一起介绍下吧!尿酸高可以吃紫薯吗是可以的,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰

菠萝啤是果啤吗？菠萝啤是酸性还是碱性？

果啤是一种水果味的啤酒，而菠萝啤中菠萝的成分大于啤酒，甚至口感也比一般啤酒略为香甜。那么，菠萝啤是果啤吗？菠萝啤是酸性还是碱性？菠萝啤是果啤吗菠萝啤全称菠萝啤酒，以麦芽、大米、砂糖、酒花等为原料，将啤酒醇厚的麦香，与菠萝

红提可以放冰箱吗？红提放冷库怎么保存？

红提属于葡萄中比较耐放的品种，但是如果不注意做好保鲜措施，红提很容易水分流失。那么，红提可以放冰箱吗？红提放冷库怎么保存？红提可以放冰箱吗1、在正常的室内温度下,通风保存,可以保存七天没问题,时间一长会招小飞虫.并且开始

婴幼儿吃蜂蜜的N个注意事项

蜂蜜，既是滋补佳品，又是治病良药，由于它不但甜美可口，而且含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素，因而许多人喜食蜂蜜。一些年轻的父母更是喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营养或为了

禽流感要多吃水果吗？禽流感期间吃什么水果好？

水果，是我们生活中不可或缺的食物，经常食用水果不仅可以增强抵抗力，还能补充身体各项维生素，及其他营养物质。不少人困惑了，禽流感期间吃什么水果好？关于，禽流感要多吃水果吗？禽流感期间吃什么水果好？5号网小编来为您一一解答！

吃中药可以吃凉皮吗？喝中药吃凉皮会减小药性吗？

这么闷热的天气只有来一口冰霜的凉皮才能缓解，那我们就来看看，吃凉皮真的可以随意吗，有时候我们喝了中药，吃中药可以吃凉皮，这样会不会对身体不好，那我们来看看。吃中药吃凉皮题分析：吃中药不代表就不能吃凉皮。吃凉的吃辣的，也不

高度近视易引发青光眼而致盲视疲劳需及时检查

北京医学会眼科专业委员会专家日前指出，”青光眼”是仅次于”白内障”的全球第二位致盲因素，而高度”近视”极易引发青光眼而致盲，青光眼在目前的医学水平上尚无彻底治愈的良方。王宁利近日介绍，由于我国老龄化人口的增加，据推测，中

夏季，老人谨防狂犬病

据疾控中心主任医师刘君卿介绍，夏季是被猫狗咬伤，狂犬病高发的季节。因为春末夏初是猫狗的发情期，本身情绪不稳；而且夏季气温高、气压低，宠物容易烦躁；人们穿着较少，身体暴露部分增加；出门遛狗的人增多，导致人与猫狗接触的机会增

解决早泄问题，“金冷法”帮助你

“金冷法”对睾丸贴心养护人们从漫长的岁月发现，低温有利于睾丸健康。一种模拟冬之阴气（低温）的养生术”金冷法”效果就很好。”金冷法”有很多种操作方式，其要点是”睾丸（外肾）要低温”。在这里，给大家介绍一种简易的养护睾丸的方

健康美食菜谱有哪些

提起美食二字，对于大多数的吃货来说，立马都会出现垂涎欲滴的神态，其实，大家在吃上除了要多吃外，还需要会吃，而会吃二字主要就体现在食物的营养性和健康性的选择上，为此，下文特为大家推荐几款健康美食菜谱。养胃汤一：桂枣山药汤红

研究发现与父母一起进餐有助孩子保持身材

据国外媒体9日报道，一项新研究发现，那些经常和父母坐下来一同进餐，而且饮食中含大量蔬菜的儿童比没有这种用餐习惯的儿童更瘦一些。该研究报告发表在《儿科杂志》上，这一结论或许听起来并不令人惊讶，但是很少有研究探究儿童的体重与

茯苓是什么茯苓的功效作用有哪些

在日常生活中，许多人对于一些日常常见中药都是十分感兴趣的，而茯苓就是其一，可见，茯苓的功效作用确实是很大的，而对于喜欢采用中药养生方式的人来讲，其对于吃茯苓的好处也是应当多多了解的。茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓Por

注意！游走式输液危害非常多

在很多医院，尤其是基层医院，经常会看到这样的一道＆ldquo；风景＆rdquo；：门诊输液患儿的家长一人高举着输液瓶，另一个抱着孩子在医院的各个角落东逛西逛，有的甚至走到了院外的大街上。他们这样做的目的无非就是换个环境

甘草天冬茶——止咳养阴润肺止血

甘草大家都很熟悉的吧，而且是一种很常见的中药材的种类哦，食用方法有很多，很多的中成药中都有它的身影哦，甘草可以有很好的止咳化痰的作用，而且还可以缓解咽喉不适的作用，如何食用呢，可以泡茶，来看看甘草天冬茶的制作方法吧。甘草

大乐透第19085期开出3注一等奖单期筹集公益金9581万

7月24日，体彩大乐透第19085期开奖，前区开出号码“04、05、06、15、26”，后区开出号码“08、11”。本期是新规则上市后的第67期开奖，通过2.66亿元的全国发行量，为社会筹集彩票公益金9581万元。本期全

吃桔子能比喝咖啡更让你有精神工作

黑巧克力根据英国的一份研究报告，制作黑巧克力的原料可可中含有一种名为黄烷醇的物质，它能够让大脑的血流量激增，让你感觉清醒和警觉，办起事来自然事倍功半。另外，黑巧克力的口感着实不错，它完全可以替代现有的一些垃圾食品，充当你

蒜苗的营养价值蒜苗有什么功效？

蒜苗外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜苗，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。蒜苗含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷等成分，

科学家称听音乐可改善视力

日前有科学家宣称，经常倾听奥地利著名音乐家莫扎特的音乐作品有助于改善青光眼和视神经功能紊乱患者的视力。共有60位患有各种眼疾的患者参与了这项由巴西科学家组织的研究活动。在试验过程中，有半数人在莫扎特音乐作品的“陪伴”下接

老年性白内障饮食保健建议

目前白内障的发病有上升趋势，大多发生于45岁以上的中老年人。白内障这种疾病在老年人心里还有生活上带来居多不便。我们不妨可以用饮食方面调理。因为有很多的食物中含有一些物质对有效减缓或防止白内障的发展、预防白内障及延缓衰老有

喝绿茶有什么作用绿茶的七大功效需详知

绿茶是一种在我国有着悠久茶文化历史的茶叶，对于喜欢喝茶的人来说，其在日常生活中如果经常喝茶的话，在对绿茶的功效作用有了一定的了解后，便可以在平时经常性的喝上一些绿茶，以促进身心的健康。中国的茶文化非常的浓厚，其中绿茶是茶

西红柿豆芽汤——美白瘦身润肠通便

黄豆芽大家都吃过吗，是一种价格便宜，而且吃法有很多的食材类型哦，而且还可以有瘦身的作用，如果你想减肥不妨多吃黄豆芽，可以补充蛋白质，而且热量也是比较少的呢，一起来西红柿豆芽汤的做法。西红柿豆芽汤西红柿豆芽汤所需材料主要食

警惕四大原因引发紫癜性肾炎

”过敏性紫癜”性”肾炎”病因与循环中可溶性免疫复合物的形成有关，该免疫复合物为IgA，可在血循环中发现，血IgA也会升高，在”感染”后IgA升高更明显，在皮肤、肠道及复发的移植肾均可发现IgA沉积，由于病变区常有C3及备

白内障的现代饮食治疗

（1）摄入足够的维生素。美国波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生

护肝养肝的食物有哪些吃什么食物养肝护肝

肝脏是人体很重要的器官，我们平时对肝脏的保护是必不可少的，在饮食上就要多多注意。那么护肝养肝的食物有哪些呢？一起来了解一下吧。护肝养肝的食物有哪些1.大蒜（大蒜的功效与作用）大蒜有助于肝脏激活多种排除毒素的酶，而且大蒜中

月经不调食疗方吃对了做“正常女人”

有很多女孩子会出现月经不调的症状，这让年少的她们非常担心害怕，毕竟这是一件很难以处理的事情。有很多的时候，月经不调是由于自己在平时的生活中不注意保养自己，有的时候在快来例假之前喝一些冷饮导致的。第一：对于月经时常提前的女

防佝偻病最简单方法是晒太阳

佝偻病早期可出现神经精神症状，如易受惊、爱哭闹、睡眠不安、多汗等，也可有枕秃（头后部有一圈没有头发），呼吸道感染，贫血等表现。如不及时治疗，可引起骨骼及肌肉病变，如乒乓球样颅骨软化，囟门大，颅缝增宽，出牙迟，牙釉质发育不

心肌缺血治疗方案

当某种原因导致心肌血液供需失衡，就构成了真正意义上的心肌缺血。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势，已成为中老年人的常见病和多发病。而冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。心肌缺血要如何

早泄的治疗方法 1/2

早泻是指性囘交时间极短即行排囘精，甚至性囘交前即泄，以致不能进行正常性囘交的一种疾病。那么，怎么有效治疗早泄？下面文字将一一向您阐述。早泄药物治疗：1、龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻12克，木通10克，车前子9

预防病毒性角膜炎的十大措施

”病毒性角膜炎”是因病毒”感染”角膜所致的疾病，对患者危害很大，且较易”复”发，常可伴有葡萄膜反应，甚至出现”虹膜睫状体炎”、前房积脓，或继发”青光眼”，是临床上较为常见的致盲眼病之一。对于此种眼科疾病，我们在日常生活中

老人白内障延误治疗丢了左眼

八旬老太白内障延误治疗丢掉了左眼何奶奶家住吴江区黎里镇，今年84岁，最近几年视力不断下降，她总以为自己年龄大了，视力下降是正常现象，因此没有重视。半年前，她的左眼不但视力下降还出现了眼涨、头痛、恶心、呕吐等症状。“我原以

粉蒸肉——益气健脾助消化

粉蒸肉这道菜风靡了大半个中国，不过最出名的分这个肉还是江西生产的粉蒸肉，因为降息的粉蒸肉用的是传统石磨弄好的蒸肉粉，口感爽滑软糯味道独特，甚至是入口即化很好的跟肉味搭配。当然用其他的粉丝做出来的粉蒸肉也是美味可口的，今天

高血脂别急着吃降脂药

61岁的郭先生最近查出有高血脂，一向注重身体的他变得十分焦虑，这不敢吃那不敢吃的，第一时间到医院就要医生开药治疗，但医生却建议郭先生先不吃药。医生表示，高血脂患者在首次确诊后着急吃药降血脂的不在少数，然而吃药并不是

辣炒黄蚬子——降血脂降胆固醇

每种食物的口感和营养价值都是不一样的。海鲜的种类是有很多的，比如说虾啊，鱼啊还有螃蟹等等。黄蚬子大家都吃过吗，也是属于贝壳类的一种，如何食用呢，这道美味的辣炒黄蚬子可以有保护心血管的作用。辣炒黄蚬子备料:葱、姜、红干椒、

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